大人にきび治療で
皮膚科に行く前に!

大人にきび治療

■大人にきび原因と対策
大人にきびは思春期にきびと全く正反対のニキビで、肌角質の乾燥やストレスが原因で起こる事が多く、治ってもまた同じところに繰り返しできるのが大人にきびの特徴です。
そして、季節や気候に関係なく１年を通してできるのが大きな特徴です。
また年齢と共に水分を保っている角質の働きが落ちてくるので、脂分の分泌が多いのに乾燥した肌状態になってしまいます。
大人ニキビの原因は、食生活や生活習慣の乱れ、ストレスや環境の変化、脂っぽい食べ物・甘い食べ物の過剰摂取、アルコールなど糖分の多い食事、水分不足、睡眠不足、便秘、ホルモンバランスの乱れ、肌への刺激、婦人病、運動不足、血行不良などがあげられます。
これらの原因によって角質層の抵抗力が低下し、乾燥し厚くなった角質が毛穴をふさぎます。
これが「大人ニキビ」の発生の原因です。
大人にきびを改善するには、生活リズムを整え、食事や睡眠不足に注意し、ストレスをなるべく貯めないように心がけましょう。
大人にきびが重症になったり、なかなか治らない場合は、皮膚科や病院に相談するのも良いと思います。
皮膚科やクリニック・エステの大人にきび治療は、レーザー治療やケミカルピーリングが一般的です。
治療効果も期待できますが、ある程度の時間と費用が必要です。
大人ニキビを自宅でケア・治療することも充分できます。洗顔とすすぎは、やさしく、しっかりと行い、たっぷりの水分補給＆保湿で肌の乾燥を防ぐ事が大切です。